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かんばるダイエット
私は食べる事が好きでお菓子などを間食してしまい、ややメタボ気味。ダイエットする事にしました。まずは間食を辞めて食事を制限する事に決めたのですが。うまく行かず友達に相談。マイクロダイエットを教えてもらいました。
by sasaruo
| 2009-06-09 00:10
| マイクロダイエット
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